Nhập nội dung bạn cần tìm

Nhập nội dung bạn cần tìm

Đậu nành - Bí quyết giúp xử lý 4 khó khăn thường gặp ở người tập thể hình

Làm thế nào để tăng cơ nhanh và hiệu quả là câu hỏi của không ít chàng trai khi bước chân vào phòng tập thể hình. Trên thực tế, các chàng trai dù mới bắt đầu hay đã từng tập thể hình đều có thể gặp phải những vấn đề nan giải, gây cản trở quá trình tập luyện.

 

 

Theo Daunanhdinhduonglanh.vn

 

bài viết cùng chuyên mục

bình luận qua mail

2 bình luận

2016-12-03 05:32:18

e nghe nói đậu nành hok tốt cho mấy bn nam mà.nó lm vô sinh phải hok ạ

Trinh Nguyễ 2016-12-06 05:41:12

Chào bạn Vũ, Theo mình thấy đúng thật là có nhiều tin đồn như thế với lý do là vì đậu nành có Isoflavones tốt cho nữ giới thì không tốt cho nam, khiến nam yếu sinh lý hay khó có con. Giải thích cho sự nhầm lẫn tai hại này, TS. Mark Messina, ĐH Loma Linda, Giám đốc Viện dinh dưỡng đậu nành Hoa Kỳ đã khẳng định: Isoflavones có tác dụng hoàn toàn khác với estrogen của nữ giới. Những nghiên cứu can thiệp ở nhóm nam giới từ 18-35 tuổi cho thấy Isoflavones không tác động lên tinh dịch và tinh trùng. Đáng chú ý, Isoflavones còn có vai trò trong việc điều trị chứng tinh trùng ít. Các nhà khoa học cũng chứng minh, đậu nành là loại thực phẩm có nguồn đạm hoàn chỉnh, đủ các chất sinh năng lượng và hơn 30 vitamin khoáng chất tốt cho sức khỏe. Với nam giới, ngoài tác dụng giảm nguy cơ tim mạch, tiểu đường, đậu nành có tác dụng phòng ngừa ung thư tuyến tiền liệt – một nỗi khổ lớn của quý ông.

Xem thêm ...